最近几天迷上了看~四大名助~这个节目。这档节目是由孟非，谢依霖，尉迟琳嘉，姜振宇几位搭档主持。节目目的是为民众排忧解难。形式则是四个主持人通过和来寻求烦恼的民众，沟通，引导，疏理烦恼，最后和现场二百名观众一起为烦恼提供解决建议。
这是我非常喜欢的节目，有以下几个方面：
四个主持人分工明确，和乐融融。孟非像长辈，姜振宇像辅导员，谢依霖和尉迟琳嘉像兄弟姐妹。遇事兄弟姐妹凑热闹，分析，辅导员解析破案，孟非总结引导。再加上现场观众支持。再加上依霖谐星倾情表演，尉迟搞怪，气氛全程欢乐无比。每个烦恼者都是从上场满腔抱怨到结束欢喜离开，而且最后总能让双方有一种茅塞顿开。每场结束回荡耳边都是四个主持人哈哈，咧嘴笑的画面。
第二个方面，四个主持人都对自己的担当角色非常清晰。每次每个求解苦恼的观众上台，几个主持都会从各个方面了解，倾听，认真解析。很有印象一个投诉男朋友发太多时间在自己身上，但投诉者上场开场就是一副给人非常粘，嗲的说话方式。我一听真有点难受。主持人说：你平时说话也是这样么？可见主持人第一感受也是难受，但主持人能马上接受不下任何定论，认真听诉求，分析。最后发现诉求者是一位非常智慧的女性，她深深的明白陪伴是最重要的。
第三个方面是当遇到有遇到来诉求的对方实在听不进劝，主持人会坚持倾听，最后会建议诉求者求助专业心理医生。
这档节目就是一种演示学习，学习如何有效沟通，倾听的能力培养。也更深刻明白森林多了，什么人都有，你会更大度去接纳自己与别人，也学习相处的其中有效方式。
