2020-06-26

我看这些研究中价值最大的还是有关上网的一项。对高强度脑力劳动者来说，“上网休息一下”，拿手机找两个猫的可爱图片看看，简直是再正常不过的事情了。可是现在我们知道凡是调动了注意力和意志力的行为就是消耗而不是休息。说白了，就是我们常常把“娱乐”和“休息”给混为一谈。