刻意练习 5

第二章 大脑的适应能力 1/2

大脑和身体一样,有很强的适应能力,通过锻炼,你的马甲线会出现;同样,大脑经常训练,相应的功能也会强化。比如伦敦的出租车司机,因为伦敦的道路特别,他们的脑中有比gps更精准的地图。研究人员发现,这些出租车司机的海马体(大脑负责记忆的比分)明显比一般人大很多。后续的实验进一步证明他们的海马体并不是天生就大一些,而是因为每天都在训练找到精准快捷的路线而逐渐训练出来的。

如果你足够多的做某件事情,你的大脑会改变某些神经元的用途,已帮助完成那些任务。

所以,我们不要被一些固有的旧观念困住自己,比如最好的学习时间是10-20岁,过了这个时间段,你的记忆力将会下降,学什么东西都会很慢,所以学不会...诸如此类。相信自己,相信自己的大脑。他不能像锻炼一样容易看到肌肉,可是通过练习大脑却是在提升着的。

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