18-5-19

哎呀，今天跑步感觉要死了，不过也是跑了这么久的步第一次跑进15分钟，今天跑步大腿感觉不是太好，感觉要抽筋了，每跑一步都是疼的，跑完放松那叫一个酸爽啊，不过也还是值得纪念一下的，毕竟是第一次。

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