我知道消除疑惑后，上天的祝福和爱一直围绕着我，这是我的实相。然而，我也知道我有能力选择相信恐惧。那么我为什么希望选择恐惧而不是快乐？混乱而不是和平呢？我更喜欢我的周围是真正的爱、快乐、和平和健康。今天和每一天我选择爱的实相。
今天功课：想一个你最爱的人，把你最强烈的爱带出来。
最近忙碌搬家受虐，一早起来做了一顿精彩美妙有营养的早餐慰劳自己，决定从今天起一定要幸福，一早瑜伽呼吸养生，营养早餐，每天学完英语后就出门工作，下午晚点去健身房运动两节课（肚皮舞和瑜伽），晚上冥想写日记，每周泡脚和或泡澡。
要好好爱自己，给妈妈和嫂子打电话爱他们，给儿子做了丰盛的晚餐爱儿子，给朋友发信息关心她并打算去看她。今天一直在爱里，爱自己爱儿子，爱家人和朋友。
肯定语句：
在每一个事情上，都只是说：“它的发生，只是来祝福我的。
