看过很多费登奎斯眼睛的故事，最让人感动的就是身边人发生的美的转变。
汤汤
“第二次学习的是眼睛的主题，这一次的主题对我的改变也很明显，基于动作的练习和课后跟老师的交流，我开始摘掉我的眼镜。我发现我看到的东西没有我想象中那么模糊，我也没有像以前那样急切的去找眼镜，虽然有时候还是会不自主的去推一下鼻梁上的眼镜，但是我觉得眼镜周围很轻松。这两次学习后，我会经常提醒自己慢下来，去感受。在这种自我提示下，觉得会有一种发自内心的开心，这也许就是老师说的更喜欢自己了吧。我相信费登奎斯会带给我更大的改变，更大的收获，2019，我会将费登奎斯坚持下去。”
“做了简单的眼睛练习后，感觉头脑，眼前，甚至整个世界都很清晰了了”
回访一年前（2018年）在武汉和我一起学习费登奎斯视力朋友中的两位
Doris
“经常这样训练我的眼睛，大了一圈，然后有神韵”、“我现在熟悉路况的时候晚上也不戴眼镜，我500度”、“我现在每一小时会起来走动调节视力望远，然后视力处于闪频阶段，眨眼的那一瞬间会清晰很多，我尝试不眨眼也就是不闭上眼也可以调节”
Mandy
‘“我上个月重新去验光了 之前是250 275 ，这次是250 250 我是懒，眼球运动做的少，但是看手机之后做了之后会很舒服，现在白天开车没有戴眼镜了，晚上如果是熟悉的路况可以不带”
Sashya
Sashya老师是我学习费登奎斯视力的开始。2017年看到她眼睛的故事，非常感兴趣，因为我也不愿意戴眼镜。
Sashya从镜框束缚到隐形眼镜、飞蚊症、丢眼镜课堂、手术、术后担心复发、遇见费登奎斯、改善全身。
“偶然机会，去上一种关于成长的课程。老师跟大家说：去房间，把不喜欢的东西拿出来，把身上任何不喜欢的东西拿出来。我们并不知道老师要做什么，我当时把眼镜拿出来。老师拿出一个大大的黑色塑料袋，把所有人的东西都丢进去，然后拿去扔掉。当时我的度数是600度，眼镜被丢掉，不知为何，我的内心竟然觉得很开心。”
还有自己
2018年：
“我是初二开始配眼镜才知道-------我近视了。毕业后4年的电商工作，不仅仅要长期对着显示屏、邮件Case的跟进更需要长时间把注意力聚焦放在发光屏幕某一区域。于是人容易疲劳、眼睛干涩、肿胀、眼屎多........各种眼睛的不舒服并没有因为蓝光、防近视镜片、进口镜片等有所改善-------学习费登奎斯用眼后，才知道戴上近视眼镜不等于改善视力。周围的人多是久坐族，戴眼镜只不过是标配之一。没戴眼镜反倒Stand Out是一种健康和美感的象征。没戴眼镜的人好像有这些共同特征：思维灵活、爱表达感情、甚至颜值也高。毕竟戴眼镜和不戴眼镜totally different。“”
2019年：
很幸运参加首届中文费登奎斯师资学习。对费登奎斯历史发展、核心精神等有了进一步理解。促使自己花功夫研究视力相关书籍、经验和资料。陪朋友、学员一起学习费登奎斯的过程中，更加喜欢这种温柔待人对己的工作方式。
现在，眼睛已经是自我放松、疗愈清空的首选。一旦感受到身体疲劳就会“闭目养神”、做“养生”。其实我是在做覆盖眼球、眼球时钟、头眼、手眼联动......学过的人都懂，不是一般的清爽，哈哈。
更多阅读：
中国第二届国际费登奎斯教育课程四年专业师资培训计划(CFPTP)
注：大卫·韦伯（David Webber）的Seeing Clearly视力训练课程，陈功老师会举行眼睛视力三天工作坊（苏州），敬请期待！
注：FELDENKRAIS 费登奎斯®是经授权使用的注册商标。
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注1：本课程可在全国各地医院、功能医学中心、健康管理中心、美容院、瑜伽场馆、护理院、高端会所、疗养院、企事业单位等机构合作开课。有意者请联系星辰老师：4879566；上海苏州杭州附近请联系陈功老师：kyle-cg。
注2：继2018年中国首届费登奎斯师资培训开班后，2019年3月份开始第二届费登奎斯师资，尚余少量名额，在2019年11月24日前仍可报名（所缺课程可在下一届同一课程补上），额满为止。想学习的朋友可以点击“第二届师资计划”详细了解......（第3届费登奎斯师资培训课程预计2020年年中开始，课程时间分段安排和费用将采取新的方案。想参加第三届师资培训的学员请私信。
