在微信朋友圈发了一个互动，请大家谈谈哪些是自己生活中重要而不紧急的事情。在忙碌而疲惫的现在，每一个人都容易被那些紧急的事情推着向前走，反而容易忽略掉真正重要的事，待到有机会停下来回头看时，后悔莫及。我始终觉得，这些重要而不紧急的事，恰恰是提升生命品质的必需品，需要静下心来理理看看，提醒自己，坚持每天持续为这些事付出一些时间，久了，自然看得到收获。
第一，读书。老话说，书到用时方恨少。真等到急用时，现读书肯定是来不及的。所以每天读几页书，很重要，不过不紧急，不会今天不读明天就会怎样，关键是能不能坚持每天读一点。建议最好是纸质书，除了书本内容对我们的滋养，纸质书比电子产品更加能让我们心神安宁。现在很多人，入睡前最后一个动作是放下手机，如果想要多读书，改成睡前读半个小时就好了。如果最后一个动作是放下书本，一定能够安然入睡。
三毛女士说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”
第二，健康。据调查，微信朋友圈被转发最多的是关于健康，关于养生的文章。可见现在大家对健康是很重视的。这也是很重要的事，需要在日常生活中的点滴小事上体现。比如运动，每天是否能够坚持。我知道太多的人一时冲动办了健身卡，然后只去一两次就失去兴趣了，还有人声称要步行上下班，也坚持不了多久就开车或者坐车了;比如早睡，中医认为，药补不如食补，食补不如睡补。有多少人是睡眠不足，或者睡眠质量差呢？前段时间世界睡眠日，有一个数据说大约百分之七十以上的年轻人有睡眠问题，想想多可怕。再比如健康饮食，也需要日复一日地坚持控制自己的欲望。我有一个理论，胖子都是压力压出来的，因为从某种意义上说，过量饮食其实不是身体需要，而是心理需要。
车尔尼雪夫斯基说，生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与人体的正常发育和人体的健康分开。
第三，陪伴家人。“树欲静而风不止 ，子欲养而亲不待”，耳熟能详的一句话。此事很重要，却也不紧急。到了紧急时，恐怕追悔莫及。陪伴是最长情的告白，尤其是陪伴父母。了解父母的愿望，在自己能力许可的情况下，逐条完成，是美好的事情。陪父母聊天，哪怕是说了千百遍的车轱辘话。试着录音，并且花时间整理录音。有一个朋友根据父母聊天的录音整理了他们的传记，加上积累的照片，做了一本自己家人传阅的书，他的父母特别开心。
陪伴孩子，一起慢慢长大。网络上流传过一个小女孩口吻的热文，叫做《爸爸，你再不陪我，我就长大了》，呼唤终日忙碌工作的男性朋友们看到孩子的需要。忙着挣钱，忙着获得成功是为了谁？好多人说是为了孩子，其实是为了自己。孩子的成长是一个不可逆转的过程，错过了就是错过了，再也没有弥补的机会。猛回头，牙牙学语的宝宝一下子变成了少男少女，很多青春逆反的孩子，都是因为在很小的时候没有得到足够的关注。
第四，诗和远方。或者说是情怀，理想。这些很重要，决定了人生的规划和努力的方向，也包含了眼界和见识。谁都不愿意活成别人期待的样子而把自己搞丢了。认识你自己，这不是一个轻松愉快的过程。宁宁说，自知可不轻松。自知越细微，你要面对的东西也就越多。那些曾经的恐惧如今被你自己拿到面前，这需要的不仅仅是勇气。
爱因斯坦说，每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。就在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作生活目的的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。
第五，爱好或者技能。台上一分钟，台下十年功。所有的卓越背后都是坚持和忍耐。小时候看戏，看那些武生跟头翻的又高又飘，羡慕极了。直到看到了他们的练功房，看到了练功时洒下的汗水和泪水，才懂得从来没有人可以随随便便成功。也羡慕字写得好的人，画画得好的人，会唱歌的人，会跳舞的人。如果觉得生命不够丰盛，去学习一样艺术，培养自己最灵动的气息……
应该还有很多吧？比如长远规划，建立人脉，投资理财等等。这些重要而不紧急的事，才是人生的要事。时间是最公平的，也是最残忍的。时不我待，一起从当下出发吧！
