01

朋友小绿跟前任在一起将近五年，双方父母都已经见过，那会的小绿，对与爱人相守这回事充满期待。本打算等男生研究生毕业后就结婚。可世事无常，男生在毕业前夕，突然以两个人性格不合为由，跟她提出分手。

小绿尝试去挽留，但男生决绝的态度，让她打消了求复合的念头。

“我知道，当一个男人迫切离开的时候，他不会跟我说出心中的真实想法，因为他可能正急着去投入另一个女孩的怀抱，我只能放他走。”

果然，没过多久，男生的朋友圈就晒出了与新任女友的合照。

分手后的小绿变得敏感多疑、沉默寡言，不愿与人多谈起感情的话题。自然地，她的感情生活也一直空白。

这么多年过去了，我们聊天都闭口不提恋爱和婚姻这些字眼。前天，她破天荒地给我发微信：“屏，你觉得一个女生跟一个男生分手很多年后还会偷偷想念，还想知道他过得好不好，想联系他，这个女生是不是有病？”

毋庸置疑，这个女生就是她自己。

思考再三，我给她回了语音：“是有病，但有病的不止你一个，我也曾经病入膏肓，但后来想通了，再想念也不要去联系，没必要，过去就让它过去，不打扰对谁都好。”

发出去后，心里莫名地一阵泛酸。拿着手机发了很久的呆，脑海里浮现曾经做过的傻事。

02

17年年中，跟异地的前任分手后，我消沉了一段时间，相拥的美好、被宠的幸福，一幕幕画面，让自己深陷其中无法自拔，时常翻看他的朋友圈，关注他是否发了新动态，在意他身边是否多了一个ta，臆想是否还有和好的可能性……

一年前某次出差，在办公室楼下无意间碰到他，我竟乱了方寸，语无伦次，那是我人生里最想按下快进键的片段。

回到酒店，我再一次疯狂想起他，不顾后果给他发了一条很长很长的信息，倾诉自己的相思情以及离别后的懊恼，并天真地以为他会及时回复。

然而，并没有。等待的时光总是漫长而煎熬的。

到了第二天下午，我收到一条冷冰冰的回应：“过去就过去了，要往前看，照顾好自己，有合适的就早点结婚吧，我下个月要领证了。”

我躺在床上痛哭了一场，枕头都被泪水湿透了，满心失落。可当我恢复平静后，却有得到救赎的轻松感。

失落，也许是因为想到曾经用心爱过的人要结婚了，但新娘不是我；

救赎，是因为我终于可以放下他，不再渴望与他有任何的联系了。

那一次，我就跟自己说：“傻姑娘，吃一堑长一智，你的想念对ta来说，或许是一种负担，你的联系，对心里已经没有你的人来说，就是一种叨扰。”

不管多么想念，我都没有再联系过他，我把所有想说的话都只写在记事本里，想念的人都只停留在记忆里。感情里最怕的是怀着一腔热血去傻等一个人。过去再怎么相爱的人，分开后，就回不去了，联系反而增加尴尬，甚至是不堪。

03

总听人这么安慰失恋者：放下，无非就是新欢和时间。时间会冲淡一切，总有一天会彻底放下，找到一个合适的人。

是的，刚经历失恋的你我，都会以为天要塌下来了。那种痛彻心扉的感觉，依然清晰地记得。刚分开的时候，会难过得不停流泪，崩溃的情绪总是说来就来，工作和生活都受到影响。但是，好在，在爱恨纠缠中，我们早晚都要意识到，应该放下那个不可能再回头的人，走出失恋的阴影，重新振作起来。

从大学开始就一直很喜欢五月天一首歌——《温柔》，里面有几句歌词特别打动我：

“你的眼中藏着什么/我从来都不懂/没有关系/你的世界/让你拥有/不打扰是我的温柔”

这是一种多么豁达的态度。到了而立之年，也渐渐明白这歌词的另外含义：

爱情里有很多的遗憾，我们总会想，如果当初不那样，也许就不会是今天这种场面。心中有不甘，却也无力改变。人来人往，分分合合，有些人，注定活在记忆里，成为过客；有些人，只能是喜欢过，你们的关系已不再。最明智的做法是自己过得快乐，同时也祝ta幸福，各自安好。

从前打扰了，以后不会了，不打扰，是我最后的温柔。