《黄帝内经》说：女子过了35岁，大肠经和胃经的气血渐渐不足，而这两条经上行于头面发际，一旦气血衰退，就容易面色憔悴，头发脱落。

女子一生在血，月经能反映气血的充足和畅通与否，以下是检验标准：

◆基本准时，周期固定。

◆流血不多不少，4－5天，二十片卫生巾。

◆血色不艳、不浅、不黯，无深色血块，无异味。

◆经期能吃能睡，很少痛苦折磨。

经期有这5种症状的女人，衰老快！

1、经期时间短

较短的经期大多是内分泌失调，雌激素分泌过少导致的。

一般来说，正常女性的经期为3-7天，具体时间长短不一。但如果经期少于3天，就要注意是否内分泌出现问题。而雌激素分泌过少，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，易出现衰老症状。

 2、经期量少

经期量少除了器质性病变以外，大多数时候都是由于内分泌失调导致的。

我们知道内分泌系统主管身体的循环、细胞再生等问题，内分泌系统出了问题很容易导致女性肌肤粗糙，衰老加速等问题。

3、周期不规律

正常女性循环周期为28天，细胞会完成一次循环，而生理周期时间不固定，这也就意味着细胞再生的周期出现问题，再生后期较长容易导致肌肤暗沉，加速衰老，较短则容易导致气虚体弱，同样也容易导致衰老。

4、经期水肿严重

不少女性进入经期往往会出现水肿问题，但是如果遇到严重水肿问题，这也就意味着身体的循环系统出现了一定的问题。身体循环速度放缓，脏东西和废物无法及时排出体外，堆积在体内，很容易导致毒素堆积，肌肤暗沉。

5、经期情绪波动大

大家都知道女性的经期间容易情绪波动较大，这是由生理因素决定的，但是经期情绪波动较大，脾气较大，经常发火的话，很容易加速衰老问题。

月经时女性健康的晴雨表，任何微小变化都可能是身体出现疾病的征兆，不容忽视，希望更多的女性能够关爱自身健康，如果出现痛经或月经不调现象，一定要及时治疗或留言咨询国医馆中医大夫。

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