我们月初总是立下豪言壮志，这个月要减肥多少斤，要阅读多少本书，要写多少篇文章，要赚多少钱？月底了我们的目标实现了吗？是不是很多人离目标还很远，新的一个月要来了，又重新开始给自己打鸡血，说上个月真实没好好努力，不行，这个月必须要加油了。
在职场上、在学习群里、在朋友圈里，看到别人都在努力，都在进步，你焦虑吗？说实话我挺焦虑的，却总是抵不住懒惰的诱惑。那如何缓解焦虑呢？一个字:动。想做的事不要拖，立马做，这样可以缓解焦虑。
别人都在进步，你焦虑吗
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