养生日记11月24日

昨晚的大风又给北京刮出了一个蓝天

今天阳光明媚 没风 很适合户外练习

11点来钟 外面已经很暖和了 出去练习 比昨天舒服 但是站完桩还是脚尖凉 又做了花环式 脚顿时温暖了

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容