thumb也可以做一个选择器

<SeekBar
        android:thumbOffset="0dp"
        android:focusable="true"
        android:id="@+id/sb_calculator"
        android:thumb="@drawable/seekbar_water_bg"
        android:maxHeight="8dp"
        android:progressDrawable="@drawable/seekbar_calculator_layer"
        android:layout_marginTop="19dp"
        android:layout_marginStart="18dp"
        android:layout_marginEnd="18dp"
        android:layout_width="match_parent"
        android:layout_height="wrap_content"/>

seekbar_calculator_layer

<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<layer-list xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android">
    <!-- 背景图 -->
    <item android:id="@android:id/background">
        <shape>
            <corners android:radius="20dp"/>
            <solid android:color="#e2e2e2" />
        </shape>
    </item>
    <!-- 第二进度条的背景色 -->
    <!--<item android:id="@android:id/secondaryProgress">
        <clip>
            <shape android:shape="rectangle" >
                <solid android:color="#98E3D9" />
            </shape>
        </clip>
    </item>-->
    <!-- <item android:id="@+android:id/background" android:drawable="@drawable/bar_dn" /> -->
    <!-- 可拖动的进度条颜色 -->
    <item android:id="@android:id/progress">
        <clip>
            <shape>
                <corners android:radius="20dp"/>
                <solid android:color="#f15150" />
            </shape>
        </clip>
    </item>

</layer-list>

监听和设置

            mSbCalculator.setMax(55);
    //        mSbCalculator.setMin(10);
            mSbCalculator.setOnSeekBarChangeListener(new   SeekBar.OnSeekBarChangeListener() {
             @Override
             public void onProgressChanged(SeekBar bar, int i, boolean b) {
                    int ii=i+10;
                    if (ii>=30){
                        mTvDeadlineSeekbar.setText(ii-30+1+"个月");
                    }else {
                        mTvDeadlineSeekbar.setText(ii+"天");
                    }
         }

        @Override
        public void onStartTrackingTouch(SeekBar bar) {

        }

        @Override
        public void onStopTrackingTouch(SeekBar bar) {

        }
    });

https://blog.csdn.net/weixin_37165769/article/details/79962512