十二天

第十二天，每天晚上睡的太晚了，为了保证早睡早起，日更决定改到白天时间。

改到白天的问题有，没有整块的时间，会时不时被打断，思路被打断，或者做的事情被打断，会让人很烦躁。所以，这个需要规划一下。

问题二是，晚上的时间要好好利用。睡觉不能太晚了，这个习惯

急需改正，身体有点吃不消了。

晚安。

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