一、感恩今天5:30就起床打卡，然后进行冥想，这是一天美好生活的开始。对于冥想我目前还没有太多的心得，但进行冥想让我收获了很多。
二、感恩今天收到了前几天在网上买的《幸福的方法》，这是格格早起成长营群里本月推荐看的书，希望可以从中过得生活的能量。
三、感恩今天继续阅读《平凡的世界》，其中有一个很感恩的细节：少安在原西县拉砖的时候，他的妹妹在他生日那天用自己的助学金给哥哥割了一斤肉做了一顿丰富的晚餐，哥哥都已经忘记了自己的生日，还叫妹妹不要乱花钱，当妹妹说：今天是你的生日时，哥哥感动到鼻子发酸，当时我的鼻子也发酸了，生活中处处是温情。
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