今天行禅时,左边肩膀自然抬高,右边降低,比左边低,身体后背弯曲,那个图片的弯曲程度,有种猿猴从弯曲到直立,那个弯曲的程度,自然的调节着后背的脊椎,从尾部底端开始,感谢这短暂的身体智慧。 图片发自简书App