谈社交恐惧症

电视剧片段插图

笔者最近看完了《谢谢让我遇见你》这部电视剧,该剧讲述的是:天生社交恐惧却又技能满满的门萨少年南晰遇上豪爽义气但内心脆弱的热血少女夏芮,看似平行的两人却没有摆脱命运的交集,在共同相处的过程中逐渐被对方吸引,最终走到一起的故事。

剧中除了男女主甜甜的感情外,另外男主所患有的社交恐惧症也引起了笔者的注意。说到社交恐惧症,其实现在大多数人都或多或少的存在这种症状,只是严重的程度不一样而已。社交恐惧症主要表现为患者在处于社交场合或与人打交道时,会出现明显而持久的害怕、焦虑,害怕尴尬、害怕丢脸的行为举止,为了减轻这些恐惧,患者往往会回避社交场合。患者能够认识到这些害怕是过分和不必要的,但无法控制。

外表看起来正常的人,或许也存在着这种症状,只是他们掩盖的很好,不熟悉的人根本看不出来。电视剧中,男主会患有这一症状,究其原因,有儿时孤独的生活环境、外人的冷漠、同龄人的嘲讽……如果不是女主的出现,他可能一辈子都走不出来,只敢默默的一个人待在自己的世界。但是现实里又有谁能像他这般幸运呢?

电视里多的是童话故事,男主最终变回了一个正常人。而现实呢?大部分人还是摆脱不了社交恐惧症对他们的纠缠,而感同身受又是这个世界上最难做到的,世人大多对别人的残缺只会用有色眼镜看待,而难以做到将心比心,尊重他人,理解他人的痛苦。也正是因为如此,患有社交恐惧症的人很难得到彻底的治疗,内心的自卑和外界的冷漠双重交替,心理承受能力好一点的人,可能会咬牙硬撑着下来,弱一点的可能就会直接崩溃了。

你会一个人走在人多的地方感到不安吗?通过一直低头看地或不停地滑动手机界面,来掩饰自己的不适?对于患有社交恐惧症的人来说,家里有远房亲戚来访,意外会大于惊喜,不是讨厌,他们只是手脚都不知道要怎么放了。也会害怕直视别人,电梯里只有他们自己和陌生人时,会尴尬地盯着楼层跳动的数字,祈祷快点到达。他们可以跟亲密朋友聊很长时间的天,但害怕在人多的场面开口讲话,要犹豫很久才敢说,说之前要一遍一遍地在心里打无数次草稿,像是要经历一场世界大战似的。他们内心世界丰富,充斥着各种想象,但表现出来的是沉默的距离感,想被关心,又怕被关注。

奇怪、孤僻、不合群,大多数人习惯用这样的词来形容“社恐”。社交恐惧症的他们害怕朋友的邀约,晚上睡不着觉地想办法,希望能够推掉这个约定,哪怕是真的生场大病也没关系。也经常因为别人的评价感到难受、排斥,然后怀疑自己。

这样的体验谁都不想有,但有些人摆脱不了也不是他们的错,我们需要做的是对他们的尊重还有帮助。这世界千奇百怪,每一个人都独一无二,而摆脱了社交恐惧症的他们,只会变得更加强大,真真切切地令你眼前焕然一新!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容