岁月悠悠，长路漫漫，我们来人间一趟，就学会在岁月中修养自己。
学会自律
自律源于一个人对于自己真正的关爱，一种道德良知，就像有句话说：
【心有长城，可挡狂澜万丈】
自律可以约束一个人的行为规范，同时也可以成就一个人：
白玉霜是著名评剧演员，演技很高，被人称做"评剧皇后"。她为了做到自知、自律，不论三伏酷暑，还是三九严冬，一有时间就去练功，练嗓子。有人对她说:"你已成名了，干嘛还这么苦练?"她笑笑说:"戏是无止境的。"并且她能虚心听取别人的意见，不管什么人，只要给她指出缺点，她都非常高兴。
吴晗在清华大学时，想买一部《明史纪事本末》，因没有钱，就赶写了一篇《清明上河图与金瓶梅的故事》换取了10元稿酬，买了这部书。但他对自己写的这篇文章不太满意，在与老师的信中说:"在暑假中仓促草成，本不想发表，因想买一部《明史纪事本末》一时凑不齐钱，所以只能送与本校周刊，拿到了10块钱，大概可买一部了。"这件事吴晗深引以为疚，第二年为这篇文章写了一个补记，进一步为这篇文章匡正与补缺，使自己的观点趋于完善。
张伯苓长期任南开大学校长，有一次他看见一个学生手指被熏得焦黄，便指着他说:"你看，把手指熏得那么黄，吸烟对青年人身体有害，你应该戒掉它!"但这位学生反唇相讥:"你不也吸烟吗?怎么说我呢?"当下张伯苓将自己所存吕宋烟全数拿出来，当众销毁，并表示再不吸烟，果真如此，张伯苓再没吸过烟。
做一个自律的人，就是能率真的面对自我，素心为人，侠义交友;就是能品行如修竹傲立。
学会挑战自己
老子说："知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。"一个人，能了解别人，慧眼识人，是聪明人，但能够认识自己、了解自己的人，才是真正有智慧的人;能够战胜别人的，是有力量的勇士，但能够战胜自己的人，才是真正的强者。
困境不可怕，可怕的是我们自己失去自信，失去斗志。生活，是一本教科书，很多时候，我们身边的环境，并不如我们所愿，在困境中，更需要学会欣赏自己，相信自己，肯定自己，鼓励自己，这样，你就会发现，你的生命将焕发新的生机。
学会让内心平静
"宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。"静，是一颗平常心，是一种气度，是一种境界。内心平静，就是追寻志向、笃守本心、、信奉清贫、保持气节。
内心平静，就是要做一个身置闲处，心安静中的人。心不动，才能坚守节操，心不动，才能守护真我。静，并不是静止的，而存在于动的平衡状态之中，是一种通过自我调节，走向平衡、安静的内心状态。
