自律，是孩子一生的核心竞争力。
懂得自律的孩子，不仅你带着不累，对他自己也非常受益。
可是自律是需要培养的，有些家长认为自律靠严格管教、靠不停催促，实际并不是这样。
孩子的自律，藏在日常生活不起眼的小细节里。90%的家长都忽略了这3件小事，恰恰是培养孩子自律的关键。
1.固定每日作息
什么时候吃饭，什么时候睡觉，什么时候学习，什么时间做什么事。
家长往往忽视了这个小细节，把目光放在了更远的地方。
其实固定作息才是自律的基础。
每天固定起床、吃饭、学习、玩耍、睡觉的时间，让孩子形成条件反射。不用家长反复催促，到点就知道该做什么。
尤其是寒暑假，你不把孩子惯的找不着北，适当放松、规律作息，是孩子一生的财富。
当孩子的作息规律了，他想做的事往往效率也就提上来了。
我儿子上幼儿园大班，他每天回家都是先吃饭，6点写拼音、算数，有时候到了时间，他自己就知道不玩了，自己就去写字了。
当然，这有一个前提。玩的时间要给他，但要告诉他可以玩多长时间，什么时候开始写作业。
就是提前约定好。
这一点我是很感谢我的妈妈的，她把孩子培养了这么好的习惯。提前约定，到点做事。
其实规律作息也就是一个习惯问题。
不过，孩子们规律作息偶尔也有不规律的时候，也不要太焦躁，太较真，允许他们偶尔的不规律。
人生曲线也不是一直向上的，它也会有曲折后退的时候，只要整体的趋势向上就行了。
这可能就是「松弛感」吧。
2.做事有始有终
孩子们玩玩具、玩游戏的时候，很容易半途而废。有时候，家长会纵容孩子们的行为，自己任劳任怨的在后面收拾残局。
他以为这只是一个习惯问题。其实，这确实也是习惯问题，但同时也是培养自律的力量。
如果你想要孩子自律，你不教他做事有始有终，孩子早早学会不感兴趣了就放到一边，她怎么在以后的日子里培养起自律？
幼儿园老师教孩子们玩完玩具要自己收拾玩具，从表层看，这是行为培养，习惯培养，从深层看，这是给他们的自律打基石呢。
做事有始有终，就得耐心，就得在自己失去兴趣的时候，依然控制着自己的行为，去收拾，去行动。
这种控制力，不就是自律的其中一种能力吗？
3.学会延迟满足
孩子们要什么就满足他们什么，这样孩子的忍耐力和延迟满足的能力就得不到锻炼。
延迟满足，说到底，就是让他们的满足感推后发生，中间付出了时间和精力，然后收获满足的奖励，他们就会更加努力去做任何事，为了得到收获。
这是一种过程论，过程中的艰苦和努力，会让结果的果实愈发甜美。
孩子们培养了这种能力，就不会只看着结果，而是也会注重过程。
