如果把人生比喻成站在剧场舞台上，把整个剧场的灯打开，就可以看见最里面的观众席，如果把聚光灯只打向自己，那么最前排的观众席都看不见。正因为把模糊而微弱的光打向整个人生，才感觉自己可以看到过去和未来，但是如果把强烈的聚光灯对准此时此刻，就看不到过去和未来。人生是连续的刹那！生活方式就是此时此刻，聚焦此时此刻是需要认真而谨慎地做好当下能做的事情。
人生的意义是由你自己赋予自己的，人生根本没有普遍性的意义。对人生感到迷茫，是因为想要幸福和自由。而追求自由的路上会迷路的，就需要引导之星，就像旅人需要北极星指路一样，我们也需要指引，不迷失方向。这个引导之星就是他者贡献，无论你现在过得怎样的刹那，即使有人讨厌你，只要你朝着指引的路前进，就可以过着幸福自由的生活，就像跳舞一样，认真过好每个刹那，既不看过去，也不看未来，一定会到达理想之地。
