每当我不开心的时候，更喜欢独处，因为不想把坏心情传染给他人，所以多数情况下也不愿说出来，自己慢慢消化调节心理。
要么睡一觉，要么出去走一走，要么看会儿励志书，要么听听歌，要么看些搞笑综艺片子，最后 给自己来一句，哇哦，人间值得，我要开心过。
今天卢勤老师课程中讲到：“你期待什么就得到什么，你担心什么就发生什么，你诅咒什么一定会招来什么” 所以保持乐观向上的心态很重要，对自己对家人也是对生活的一种尊重。
开心一天不开心也是一天，何不每天好心情，你好我好大家好，好心情更容易被感染。
家是温暖的港湾，我们积极向上生活，那么，耳濡目染的孩子以后也更能拥有乐观心态，拥有开心、信心、关心、责任心、赏心的孩子更容易获得幸福。
图片发自简书App
