今日三朵玫瑰
1.早起
2.参加亲子模块
3.整理启这块内容
【幸福实修99天目标】
1.臣服父母,每天做打卡。
2.信念植入,每天对镜子说一遍。
3.尊重老公,不评判老公的穿衣风格、饮食习惯、工作生活方式和与孩子、父母相处的模式,温和地表达自己的观点。
【幸福金句】 说每句话先问一问自己,这样说会让孩子增加力量还是减少力量?
【梦境】梦到野营采购。看来我和儿子都相当期待。
【觉察日记】早上四点当当跑到我们房间兴奋地宣布,妈妈我自然醒了,今天我是我们家第一名起床!我要和你参加活动太兴奋了!爸爸在一旁说,才四点多快点睡吧。小伙回答,我是自然醒的,就睡不着了!来,妈妈抱抱你。今天你是我们家第一个醒的。当当终于愿意躺下来而不是在床边跳来跳去。但是抑制不住兴奋的他虽然压低了声音还是把弟弟吵醒了。完蛋了,这两小子有得闹了,爸爸在一边有点不耐烦。果然,有些日子没和哥哥一起睡的小家伙发现哥哥今天在边上也很兴奋,哥哥哥哥地叫个不停,半夜两人开始互动起来。好奇怪,自己一点也不焦躁,而是看到两兄弟浓浓的情意而挺开心。摸着两娃,像小时候一样,轻轻地和他们说着话,他们渐渐安静了下来。最后木头的游戏帮助老大睡着。我起身上卫生间,老二感觉到后大哭,于是抱着他到哥哥房间一起睡。安静下来的老二抱着我也睡着了。整个过程中,因为没有既往的焦虑担心,感受到的更多的是爱和温暖。看到当当也开始记事,会习惯性地压低声调不吵到边上的弟弟,看到弟弟醒来后与哥哥自然地交流,兄弟间的感情。原来真的我若安好,便是晴天。