为期五天的海比特初级训练营于昨天顺利开营，晚上八点，易仁永澄老师在线上给我们做了一场精彩的课程分享，这是一场具有积极主动效应的分享会，大家互动较多，积极参与老师的活动，会后也针对自己的情况纷纷向老师提问。
很多人想养成好习惯，但总是半途而废，易仁永澄老师将带领我们走出这个怪圈，真正从源头来理解习惯是怎么养成的，今天的主题是罗列。
为了更好更高效地让大家学习到知识，本次活动对训练营参加人员进行了严格的筛选，大家都是先学习了易仁永澄总结的六条元规范，然后经过考试，最终才进入到本次训练营。
6条元规范链接（值得我们反复学习和研究的规范）：http://blog.hiddenwangcc.com/archives/2768
接下来就是本次活动的互动环节：
首先，列出你心目中五位学习典范人名字，放在A区。
这五个人我填写的是：古典、采铜、林徽因、年糕妈妈、我老公。
然后，在B区写出他们的特质。
古典：思维清晰，思想具有颠覆性，打破常规，逻辑性强。
采铜：知道如何成为一个很厉害的人一定很厉害。
林徽因：有才情也有颜值，中国女性的典范。
年糕妈妈：自媒体人，全职妈妈，事业带娃两不误。
我老公：有责任心，有耐心，暖男，爱孩子。
第三，将这些典范的特质移植到自己身上，用一句话总结自己想要成为什么样的人，这句话放在C区。
我想要成为一个自带光芒、魅力自信、怀揣梦想的人。
第四步，罗列出自己想要养成的好习惯，放在D区。
1、每日4点起床。
2、每日写下500字以上的文字记录生活。
3、每天做时间记录，每周分析时间记录成果。
4、每日动手画画。
5、每天不少于一个小时的亲子时间，其中亲子阅读必须20分钟以上。
6、每天锻炼身体。
7、每天做一件自己不是很愿意做的事。
8、每天拍一张照片。
9、记账。
10、每日学点英语。
最后一步，罗列出自己想要改正的坏习惯，放在E区。
1、做事半途而废。
2、拖延症。
3、喜欢花很多时间淘宝。
4、很少花时间保养皮肤。
5、情绪不稳定。
写完以上内容，然后拍照发微博并@易仁永澄老师，老师会批改作业，给我们提出宝贵意见。
今晚，继续第二场线上互动课程。
