新的一周,没有多兴奋但是也还算平静,起码没有把周六日的暴躁情绪带到这一周,并且周六日的情绪也是好无厘头的,就莫名其妙的心烦气躁,或许是天热的缘故?
早上请好下午去考试的假,就做好准备考试的准备了。可是中间有两件事情,比较影响我的情绪,一个是听说我苦口婆心劝了好久的朋友,又一次去找她自己说分手、那个对她并不怎么好、人品也不怎么好的男朋友了,简直是气炸了。当时明显感觉到真的在心里窜着一股火上游下窜,像是要爆炸的感觉,我努力平复自己的情绪,我劝自己不要生气于朋友没有听我的,毕竟她是别人不是我,我应该记住我的界限,她希望得到我的意见,并不代表她会听取我的意见,毕竟都是成人了,自己也有能力为自己的选择负责。后来再慢慢回想自己的情绪过程,其实无非是自己的控制欲太强了,看起来我的性格很好,但是内心里却是一个王者的心态,总是在别人问了自己意见的时候强烈希望别人听我的,如果不听我就生气。这样对我来说并没有什么好处,以后在与人相处的时候一定要注意这个事情。
第二件情绪波动的事情,是工作上的事情。虽说我是财务人员,但是现在的状态是,做财务也管宣传,还要兼顾领导的一些事情。当我再次收到一个抄写任务理由是因为我字写得好看,所以被点名抄写。我第一反应其实是就干活的事情能想到我,好事总也和我没关系,没错,我的内心是有抱怨的。可是转念一想,自己没什么事的时候练练字也没什么不好,并且摘抄的内容是我相对来说想要了解的内容。所以自己的情绪很快消下去了。
我意识到,其实情绪是可以通过自己的努力控制的,放正心态就好,生活没有规定答案,只有自己觉得对就是对的。