01、写作打卡的缘起

那天得知闺蜜说续费成长社群是为了能和我一起继续共读，一起打卡，内心暖暖的，很是感动！❤️

和她约好了十月份继续共读，为了能够马上就开始，我出了一个主意，注册一个新的公众号，用来写作打卡，仅为了自我提升，彼此监督学习，不考虑数据的好坏，避免影响心情，影响写作兴趣。

为了彼此能更好的做到日更，我们设置的打卡规则非常简单，难度非常低，低到没理由完成不了：内容不限，个人的成长，认真对待即可，字数不低于200字，先完成个21天的再说

因为近期公众号对纯文字的短文流量更友好，所以可以直接用这样的形式，而不用按正式的文章来写，完全解决了很多的条条框框，不用考虑排版，框架结构等等，完全满足你想怎么表达就怎么写，怎么方便怎么来，先写出10万字垃圾再说，先完成再完美，能让我们做到坚持的就是简单到随手就能做到的事。

奖罚也非常有趣，有趣到你一定会逼着自己每天去完成，就是打卡失败的人给对方买一本作者亲笔签名的书籍。这个惩罚对我来讲好像有点严苛，严苛到每天就想第一时间把这件事完成🤣

02、他律带动自律

今天第一篇，也想套用闺蜜的发圈主题——他律带动自律

很多人觉得自律太难了，总是做不到！用我的亲身经历告诉你，用他律带动自律的方法真的很有效。

我的早起就是利用这样的方式养成的，从每天睡到日上三竿才起来到现在的四五点起床将近900天。起初是加入早起打卡群，一个21天，两个21天，不断的叠加到现在的n个21天，早起的习惯总算是形成了。

学会了一项习惯的养成，任何的习惯都可以用一样的方法训练，最终养成了很多的好习惯，比如高效复盘700多天，手抄秘密400多天，每日语音打卡200多天，能量文打卡500多天等等，终于不再是一个三分钟热度，拖延症严重的人了，为自己的坚持点赞

有人认为这样的打卡没意思，没有用，但对我来说，却非常有用，回头想想，几乎自从开始参加打卡，我从来没有失败过，每次都能完美完成，同时发现，如果没有参加的时候自己是会偷懒的，这就是人的本性。

是不是有人会说，不是说习惯已经完养成了吗？怎么没有打卡就会做不到？不是做不到，只是有参加，有他律，效率更高，可以做得更好，如果是自己的安排就会降低要求。

我不会评判自己什么，我只知道事情发生了解决就行，至于他人怎么想怎么看我并不在乎，因为我要是达到自己的目的。

之前参加共读的那段时间，真的超级忙，如果不是因为参加了打卡，一定会给自己找诸多借口，当天就没有阅读和写读书笔记了，而如果参加，即使是逼着自己去完成，没有那么的认真，但总算是完成了，这个过程也一定是有收获的。

就像这次闺蜜参加的时间营，我知道这段时间她也是特别的忙，有时她的作业就是在极有限时间内快速的完成了，但到最后复盘的时候，发现这样的学习也一样是收获满满的。所以，不管是怎样的学习，学了就是学了。

03、写作最后

自律就是强迫自己去做某件事，然后让它成为你的习惯，不用刻意，它自然而然的，到点了，身体就会去做。

自律真的是个好东西!早上早起半小时，你会发现一切都那么的舒服，顺畅，一切都是那么顺眼，淡定，自然不会有恐慌感，愧疚感!

相信我们都还年轻，自律这个小习惯，我们一定能搞定，能变成我们优秀的品质之一。

但前提是你必须从此刻开始，给自己肯定，鼓励，相信自己一定可以做到。坚持一段时间后，你就会发现原来也不难，自己也可以嘛!

所以首先请行动起来，然后再肯定自己，坚持下去，就有好的结果!我们一起加油

Ps:如果你也有兴趣，欢迎加入！！