在《刻意练习》这书中提到，发现大脑喜欢呆在舒适区，很多技能只要到了一定的水平，就很难再有提升了。刻意练习的原则就是挑战自己的舒适区，然后请那个行业的教练训练提升，或者找到那方面的训练方法才有可能突破自我。
几年前，我对外国旅游还是一无所知，当有朋友开始出国自由行的时候，我非常羡慕。可我又担心人生地不熟的，迷路了怎么办？自己的英语水平那么差，过了四级，但是很久没用，沟通不了，会不会发生很多矛盾？……左担心，右担心的，就是没办法下定决心。我那个朋友就说：“担心那么多，有什么用，想去就去做啊！”然后，在他的指点下，我订了机票，下载了旅游攻略，订了那边的酒店，办了签证。担心英文不好，还特意在穷游网找了一个在当地工作准备到周边玩的同伴。一切就绪以后，我就跟我的朋友，一样没有出国经验的朋友一起出去了。
当我踏出第一步的时候，一切都变得没那么难了。到现在已经去了五六个国家，即使遇到什么问题，我都能想办法自己解决。如果我还是因为种种害怕，而呆在自己的舒适区，我就只能还是那个羡慕别人出国的小女生了。所以，成长就是不断挑战自己的舒适区。
现在我又遇到人生新的一个挑战，就是合伙经营的的问题。当我跟老公说的时候，老公第一个跑出来反对，跟我分析道：“第一，这里没有市场，你看他们做了两年都亏本了，如果好做，他们就不会分一半股权出来。 第二，你又没这方面的经营经验，既不会开拓市场，也不会经营管理，你以为那么好做吗？第三，你现在又上班，又怀孕的，哪有时间捣鼓这些东西，安心养胎就好，尽想些没用的。”
我知道他担心我不能处理好这些问题，这些我都考虑过了。
然而，昨晚听到大家的分析，我觉得还是有发展的空间。其中的一个合伙人说得好，创业的第一步，就是看自己输不输得起？首先，投资的资金，我拿得出，也输得起，其次，经营的成本，我也可以承担。最后，创业失败，我还有我的工作，我的家人支持。这些都是我可以承受的。
第二个问题就是如果放弃这次机会，我会后悔吗？答案是我会后悔的。如果没有这个平台，我考了这方面的证，我就没有发展的平台，第二，这个地方没有市场，不正正说明这个市场还没开发，还没有培育好吗？第三，原来的经营失败，是因为她并没有把心思放在开拓市场，培育市场方面，而是专注在自己的专业领域。第四，在开拓市场方面，我们还有很多的方向可以发展，也有这方面的人才。
因此，如果我放弃了这次机会，我将失去一个发展的平台。即使我失败了，我也收获了创业经营这方面的经验。成长就是不断地挑战自己的舒适区。你不逼自己一下，又怎么知道自己有多厉害？
