听《我的情绪为何总被他人左右》

我是一个很容易受别人情绪影响的人,很介意别人对我的评价,有时一个小小的表情或者无意间的一句话都会影响我很久,无论是好的或者坏的。听了这本书心里有一些些触动,希望能够教我把情绪失控降到最小,不让情绪影响到我对工作、生活的热情和享受。

说实话,听书一点都不过瘾,比较喜欢的句子不能画重点,不能在旁边加批注,都感觉犹如隔靴搔痒,不够痛快。听完这一百本书,再挑一些想深入了解的买来细细品读。

当然,听书也有好处,可以大致了解一本书的精华,知道中心思想,并不是每本书都合你的味口,那就挑喜欢的细读,也不失为一种挑书的方法。

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