在《食疗草本》里面早有记载荔枝
荔枝
食之通神益智，健气及颜色，多食则发热。
翻译：
荔枝性微温。食用荔枝可以增进精神和智慧，使人气力健旺，容光焕发。过量食用则会引起一些热性症象。
吃荔枝怎么降火，植物一般都相生相克，荔枝壳煮水喝后降火。
平衡吃荔枝法：荔枝壳水配荔枝。
荔枝吃多了上火
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