4.18自检

表层习惯完成情况

早起(高)  单词(中)  午睡(低)  运动(低)

今天没有进行午睡和晚间锻炼。中午忙着和一个学校一个人报名的同学沟通，占用了部分时间，接着填写学校的一个申请表，完了就要去上课了。晚上自习期间鼓起勇气去班上宣传暑假活动，挣扎了好久才走进第一个教室，效果不是很好。第二个教室比第一个宣传的好很多，因为有留下群号还是有部分同学进群。但由于学校晚上有大型晚会，上自习的人很少，就没有宣传了。

今天也算是一个突破吧鼓起勇气去陌生的环境讲，虽然不是很好，但相信会慢慢变好。