从十月底的回家到今天，一个多月的时间没有跑步，身体也在这段时间里越发的肥胖。经历了内心反复的询问与挣扎后，决定去健身房。

也没做多少的热身运动，就慢慢的跑了起来，本来没打算跑上1K2K的，做点无氧。结果旁边来了一个哥们，很是厉害，逼得我不能停下来，结果一不小心就跑了4.5，感觉还可以吧，就是没有做多少的拉伸，感觉也还行，毕竟一个多月没有跑了，第一次能回恢复到这个状态，还是比较满意的。只是希望我的膝盖不要再受伤了，真的受不了了。

做了几组卧推，还是有点作用的吧，愿我的身体能一天比一天的好了起来，也能慢慢的瘦下来。

今天跟老王聊天，讲自己上学时候被叫家长的事，突然想起上四年级的时候，有一次被数学老师叫家长，我妈来的时候正在上课，我就稀里糊涂的跟老师说我妈来了，老师可能不高兴吧，就出去跟我妈说了几句话，就是说我的不好，然后就急急忙忙的回来上课，当着全班同学的面说了几句难听的话，具体的忘了，反正意思就是不知道别人上课怎么之类的，占用别人上课时间，怎么怎么的。当时也小，什么都不懂，后来才明白那是对我妈的谩骂侮辱。

后来上初中，年少的无知轻狂，让我的父母付出了多少心血。为了我这个不争气的孩子，放在别的家庭，或许早就放弃了吧，但是在我们家，还是一如既往的教育，尽管打还是打，也是为了我这个不争气的孩子。

今天想到这么多，现在的我妈还在上班，应该是时候努力工作学习，让父母不在操心了吧。没有别人那么多的背景，只有自己努力奋斗。

自己立志立了多少回了，自己都不记得了。但是这次，从跑步开始，从现在开始，一点一点变好，慢慢的开始努力挣钱养家，让我的父母不再操劳。

2017年12月11日