十二点之前睡觉

每个月读完一本书✔

减称十斤后恢复低碳水健康饮食

健身房好了坚持运动

拒绝甜食

每周犒劳自己✔

控制情绪

偶尔波动 虽然很糟糕 但也当做是自己可爱的地方✔


努力工作 ✔


常回家✔


勿因喜而轻诺✔


以爱语离恶口✔

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