戒掉“恋爱大脑”，谈恋爱会有多爽？首先，在感情中，不会再有得失，不会再有卑微，不会再有痛苦。

什么是「爱情大脑」？事实上，“爱情大脑”是一种以爱情为导向的思维模式。那些一谈恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人，俗称“恋爱大脑”。

“恋爱大脑”往往满脑子都是自己的爱情，所有的精力都集中在谈恋爱和恋人身上。当他们坠入爱河，其他一切都靠边站，仿佛没有爱就没有世界。他们可以为了爱情赴汤蹈火，不听任何人的劝说。

爱情只是你生活的一部分。不要让它占据你的一生。做好自己该做的事，做好自己的人生规划。

想要彻底告别“恋爱大脑”，必须更新现有思维，积极调整身心状态，稳定情绪，理智恋爱。我给大家准备了9个方法。如果你的女朋友是个“爱情大脑”，请赶紧转发给她。

首先，把自己放在第一位

一个“恋爱大脑”在遇到事情的时候，首先想到的是对方的感受，改变思维，遇到事情。它首先考虑的是我要不要。我开心不开心，我舒服不舒服，我难受。我可以大胆的说不，在爱情里一定是委屈的。

第二，积极提升自己

“爱情大脑”的根本原因是缺乏自我价值。首先，提升自己就是改善自己的外貌，提升自己的自信和自我价值。那么，工作和事业永远优先于对象。大多数人，你的工作和事业给了你生活的基础。有了自给自足的经济基础，你能有自信和选择的资本吗？

第三，学会爱上佛教

重要的是摆脱“爱情大脑”，也就是学会顺其自然。爱是自然开始的，所以爱的方向也是自然的。我们都希望有好的结果，但不强求任何结果，这就是爱情的舒服状态，否则会让双方都有压力。

第四，不要被失去的小事感动。

“爱脑”的姐妹们都有一个共同点。当对方问了你几句关心体贴的话，倒了一杯热水，就觉得他很爱我，甚至觉得我很感动。这些东西只是爱情的基本内容，也许他甚至会对普通朋友做这些事，有些男人可能只是假装。毕竟这些东西，熟能生巧。

第五，角色置换，

同一个爱情里的两个人，为什么只有你一个“爱情大脑”，患得患失，对方压力很大，自己也很痛苦？他有什么好的？在别人眼里，他是个普通人。你觉得他哪里都好，他会这样对你吗？如果你背弃了这段感情，他会不会也这样对你？

第六，更爱自己

“恋爱大脑”经常问的问题是，他到底爱不爱我？我经常担心对方到底爱不爱我，我在患得患失。还不如多爱自己，多投资自己，让自己内外兼修，永远不要丢了面子和身材。每个人都有强烈的欲望。你足够优秀，价值高。你怕对方不爱你吗？

七、多研究自己，少研究对方。

有“恋爱大脑”的姐妹，要么是在谈恋爱的时候研究对方，要么是在研究对方的路上，研究他的情绪，他的爱好，他的一举一动，很容易沉迷其中，迷失自我。你不能隐藏你的真爱。不需要研究。大部分都不爱。多研究自己是舒服还是不开心，可以增加自己的吸引力和自信。

八、爱上男性思维

在男人的爱情思维中，最突出的两点是理智和冷静。他们清楚地知道自己的努力和收获。恋爱中，你模仿他，用同样的方式对待他，嘘寒问暖，一样的关心，一样的一杯热水，甚至一样的画大饼。你说完之后，观察他的反应，对比你的反应，你会得到不一样的收获。

九、经济

不管你有多“爱”，你一定要记住，你可以动我的感情，但你不能动我的经济。你可以付出你的感情。说到经济，一定要慎重，你可以掌控整个爱情，你可以付出经济总量。不能借。真正喜欢你的男生是不会向女生借M的。

好了，把方法分享给姐妹们。想要尽快摆脱“爱情大脑”，就必须尽快行动起来。