骨盆评估纠正流程 - 草稿

静态评估:找骨性标志，找髂前上棘，双手对着腹股沟方向滑动，最顶手的骨性标志就是髂前上棘，髂后上棘，有腰窝的，在腰窝下方，从下往上推最顶手位置，没有腰窝的，骶二横过来找。骨盆旋前（Aiss低Piss高）骨盆旋后（AIss高AIss低)

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静态评估结果.:左侧旋后，右侧旋前。

动态评估:站立前屈，手放piss，让被测试者做前屈，看哪一测向上走动，往上动那一侧也会伴随腰方肌缩短。

坐立位测试:（排除下肢）测试者坐立位前屈，看哪一侧piss先向上走动。向上走动一方也会伴随腰方肌缩短

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测试结果:被测试者站立坐立位都是右侧piss往上走，腰方肌缩短紧张

动态踏步测试（看髂骨旋前旋后的活动度）双手放测试者piss，如测旋后功能就抬同侧腿，看有没有向下的滑动。旋前功能手放一侧Piss一个手放骶正中脊，抬对侧腿测试，感受骶正中脊哪边流畅度比较好（如测右腿的旋前功能，一手放在右侧Piss一手放骶正中脊，抬左侧腿）

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结果:右侧旋后功能差，左侧旋前功能表。（刚好验证左侧骨盆旋后，右侧旋前）

仰卧位看长短腿，仰卧以内踝位参考点，一般旋后的腿都属于短腿（排除骨盆旋移）如旋前位属于短腿，坐立位起身，旋前还是短腿就是说明腰方肌紧张并伴随髋骨旋外（仰卧位呈现紧张肌肉站立位呈现虚弱肌肉）。

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被测试者右侧属于骨盆旋后，但是伴随旋移，仰卧位左腿属于短腿，坐立位起身也是仰卧位属短腿，说明骨盆右旋比较严重。

纠正方案:改善旋前旋后活动度，在做MET.处理髋旋外和旋内。处理紧张一侧腰方肌在做MEt。

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纠正结果:旋前旋后活动度得到改善，长短腿也一样改善，右侧髋外旋也都有改善。

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