继续阅读《被讨厌的勇气》第五夜前半部分对话。
一组概念：自我肯定和自我接纳。
这两者有明显的差异，自我肯定，是明明做不到，但含是暗示自己说我能行，或者我很强，这是一种容易导致优越情结的想法，是对自己撒谎的生活方式。
而自我接纳，是假如做不到，就诚实地接受这个做不到的自己，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。
从哲人给出的解释来看，明显赞同自我接纳的观点。
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自我接纳的前提就是要分清能够改变的和不能改变的，在自己的课题之内对现有的资源、知识储备、技能等等情况进行盘点。
盘点分析之后会有结论，哪些是可以改变的，那我们去关注他，拿出改变的勇气，这就是自我接纳。
这一章的标题“不是肯定自我，而是接纳自我”，这种观点本身是一种大智慧，肯定自我是在做动员时的口号，接纳自我，是为践行做足了准备。
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网上很流行的一篇文章，《有一种女人，无论嫁给谁都会幸福》。
文章当中的女主人公明依在和丈夫经历了各个阶段，遇到各种波折和考验。
从开始的住筒子楼，开心简单的相濡以沫，到后来丈夫生意越来越好，但是，越来越不顾家，以至于到后期婚姻亮起了红灯，出现了第三者。
期间明依虽然做了很多的思想斗争，也经历过很多心理上的痛苦折磨，但是最终它都是理智，智慧占了上风。
她对自己做了一个认真的分析盘点，在亲密关系中进行了课题分离，选择自我接纳，拿出了改变自己的勇气。
然后朝着能够做到的最好的方向去努力，一次次遇见更好的自己，最终赢得了家庭的幸福，内心的富足。
自我接纳是内在的和谐，是积极改变的勇气；自我接纳是对自己课题的清晰洞见，改变可以改变的部分；自我接纳是臣服于当下，然后遇见未知自己。
