今天是什么日子
起床：7：28
就寝：23：38
天气：小雨
心情：低落
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.参加潜行读书会第38期（参加并写了朋友圈文案）
改进：
1.认真备好每一个年级的每一课
2.做好课前准备
3.做好工作记录
习惯养成：
1.好声音修炼课（已完成）
2.清新冥想（已完成）
3.坚持简书日更
周目标·完成进度
1.再次把立的flag推到了，备考教综学习
2.备课（一下10课，11课。二下10课，11课。五下第四单元第3课）
学习·信息·阅读
1.听一节先行课（二下，四单元第一课）
2.阅读半小时《大自然的日历》
健康·饮食·锻炼
坚持减脂塑型的吃法
人际·家人·朋友
今天下班后给爸妈打个视频电话
工作·思考
1.做好工作笔记
2.及时记录上课，工作的反思
最美好的三件事
1.早上洗漱的时间完成了好声音修炼课和清新冥想课
2.今天抽到了10000加成卡。
3.今天已经是坚持日更的第90天，坚持3个月了，好开心。
思考·创意·未来
引入昨天的思考，将自己砸碎还剩什么？
