1.22晨间日记

今天是疲惫的一天!

早安!#有点力不从心# 坐标:深圳,日期:2019.01.22 天气:晴天,温度:18-8℃ 心情:有点焦虑,犯困

起床时间:早上7点(洗澡)

今日标签:耐心一切变好之前,总要经历辛苦的日子,这段日子或许很长,或许只是一觉醒来,所有耐心一点好运会来。

图片发自简书App

没有记录就没有发生,没有反思的人生不值得过。

清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)

- 我今天的目标是什么?调戏、让生活有趣

- 我的终极人生目标是什么?寻找幸福

- 今天最重要的一件事是什么?打电话

- 我今天如何与周围的人相处?(保持友好

- 我今天要学哪些新知识?(时间管理)

- 我今天要有怎样的心情?心动,对生活充满期待

- 我今天怎样比昨天做的更好? 保持一颗

今日要事:日记账整理、每日报表!

一、(日程)今日特定时间得事生活习惯:

早晨:6点~7点早起、听课(18-19节)、运动、从简单开始

中午:13点午休、洗衣服、家务。

去浪尾碧玲老板娘那边搬东西,预订好了5桌老鸭汤、5桌石锅鱼。我、市场部几个员工一起。很快跟老板娘打好招呼,弄好了叫了一辆大货车;拉回单位。

虽然有点累,不过回来的路上又开了一次冯炳乔的车,中间聊天差点碰到前面的车!一定要注意了。

晚上:昨晚是尾牙单位聚餐,大家都很高兴一起吃饭,最开心的事是抽奖了,大人们带的小孩子们有红包。总之这一年过得很快,后天就要回家,祝自己能做好一切准备,努力前进!

二、(日程)今天工作要事:

清单:重要紧急事情,优先要事

一:番茄工作法:整理日记本、每日报表(办公室)

二、听时间管理(有空听)

三、在忙也要写日记记录下来发生的事。

今日突发不重要紧急事件:(QQ和微信)

单位尾牙,一起帮忙!

碎片时间:听歌,冥想、眺望远处风景、喝水、时间安排日程

【易效能49天目标✍️】

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2019年度目标及关键点

- 寻找梦想

做一个有自信,负责任的人,每天都要过得精彩

突破思维局限,突破自我设限,情绪不受任何人干扰!

-学习(时间管理)

- 健康[x]晚睡少玩手机

- 休闲[ ]感情生活好,

- 财富[x]存钱(加薪酬)

本月重要成果/1月份

-拿到驾照、练车

B、本月财务检视

- 本月简约,

一、1.18~1.19--25.8手机膜+15早餐=40+59.5(报销)=99.5

二、火车票车费777

C、人际的投入与人相处

- 一般同事闲聊,促进工作和谐

-保持乐观开朗的心,微笑面对周围的同事。

D、开卷有益-学习/读书/听书

- 时间管理,自我认知情绪管理

E、健康与饮食

多喝水、锻炼

(三只青蛙)重复的练习创造完美的结果,时刻复盘,用心去感受去学习!

昨日吃️三只️青蛙情况:一、无大青蛙

认知、反思、收获:(记录3至5件有收获的事,反思欠缺如何变得更好)

一、1月23日处理报销单,帮人拿现金:林总16000、玲玲5000、罗丽玉5000 在提现9000目前卡上16000

二、红番茄工作法让你的工作高效率。

三、收集事件:因为要回家了,脑袋一直在转想着有什么事没处理好,就有点焦虑了!

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