尽全力比跑得快更重要
跑得快并不一定可以最大程度增加心理健康，要尽全力跑才能达到最大效果。
义无反顾的理想
运动可以使肌肉产生脑源性神经营养因子这种蛋白质，强化我们的大脑。
四肢很发达，头脑不简单
运动可以提升注意力、工作记忆以及处理信息的速度。
好的体能等于好的注意力！
运动可以治疗注意力缺陷，极大的增强注意力。
运动可以极快的将压力放掉，让自己的身心得到洗涤。
体育课可以给我们一个社交的平台，可以放松身心，减少社交焦虑。
健身后身材好或者是让别人看到自己的运动能力，那样比较有震慑力，可以让别人生起对自己的崇拜感和尊敬，可以吸引志同道合的朋友，让自己的交际圈扩大，提升自己个人魅力的同时让亲人也更有安全感。
