1.把爱情和婚姻当作和天堂一样，是错误的；把结婚当作恋爱史诗的终结，也是错误的。当两个人结婚以后，他们的各种关系才正式开始，在婚姻里他们才面临了生活的真正工作，才有了为社会而创造的真正机会。
2.爱情本身并不能解决一切，爱情的种类繁多，要解决婚姻问题，最好是依赖工作、兴趣和合作。
3.每个人对婚姻的态度都是其生活的表现之一，他的多种努力都与其目标趋于一致。被宠坏的孩子大多总是采取寻求解脱或逃避婚姻的态度。他们把生活方式都固定在四五岁的阶段，并始终有着这样的观念:"我能够得到我想要的所有东西吗?"如果他们不能得到自己想要的每件东西，便会认为生活是没有目标的。"如果我不能得到我想要的东西，"他们问道，"生活还有什么意义呢?"他们变得悲观，把自己弄得神经兮兮，从而形成了自己的哲学。这个世界压抑了他们的欲望和情绪，所以他们要表现出切齿的痛恨，他们一直都在受到这种训练。他们曾经一度享受过一段美好的时光，并且能随心所欲地得到每件东西。因此他们之中有些人仍然以为，只要他们哭得够响，只要他们提出抗议，只要他们拒绝合作，就能获得他们所想之物。
结果他们不愿奉献一己之力，而只希望不劳而获，且变得贪得无厌，所以他们对婚姻一事充其量也只是浅尝辄止。他们希望有试验性的婚姻、露水夫妻式的婚姻，以及能够随意离婚的婚姻。可是如果一个人真正对另一个人产生兴趣，就必须成为真诚的伴侣，必须勇于负责，必须使自己忠实可靠。
4.也许人们有许多不能生活在一起的理由，也许在某些场合他们最好还是分开，但谁又能作这种决定呢?我们可以将这种决定权付之于那些自己本身都未受到良好教养，都不了解婚姻是一项工作，而且又只关心自己利益的人吗?他们对于离婚的看法，正如他们对于结婚的看法一样:"从其中能得到什么好处?"他们显然不是适于作决定的人。我们可以看到有许多人一再地结婚又离婚，还一再地犯下同样的错误。那么应该让谁来决定呢?当婚姻中出现某些差错时，应该让精神病学家来决定它是否应当破裂吗?我不知道美国人的想法是否如此，但是在欧洲我却发现大部分的精神病学家都主张个人的利益是最重要的。因此，他们在这种案例中被人请教时，他们会劝人去找一个情人，以为这样就能解决问题。我敢断言，不久他们就会改变主意，而不再作这种劝告。他们之所以会提出这种建议，是因为他们不了解这个问题的整体性以及和世界上其他工作之间的紧密关系。这种关系是我一直希望能够特别加以注意的。
当人们把婚姻视为个人问题的解决办法时，也会犯类似的错误。
5.爱情和婚姻问题的正确解决，是整个人格最完美的体现。没有哪一个问题比它包含更多的欢乐和更真实而有用的东西。
6.在其他方面，婚姻也时常指向不正当的目标。有些人是为了经济上的安全而结婚的，也有些人是为了怜悯别人，还有些人则是为了获得一个仆役来伺候他们。其实婚姻中是不容许有这类儿戏的。
7.我们不但不应该小看这个问题，而且应该将它置于重要的地位。在我听过的所有婚姻破裂的案例中，实际蒙受其害的总是女性。无疑这是因为男性在我们的文化中所受拘束较少。这是一种错误，但是它却无法经由个人的反抗而改正过来。尤其是婚姻本身，个人的反抗总会扰乱社会关系和伴侣的兴致。要克服它，就得先认清我们文化的整个态度并加以改变。我的一个学生一底特律的客座教授曾经做过一个调查，发现有42%的女性希望自己能身为男性，这表示她们对自己的性别感到不满。当人类的一半对他们所处地位感到沮丧和不满，而且反对另一半所享有的较多的自由时，爱情和婚姻的问题就不能够轻易地解决;当女性总是感到受人轻视，而且相信自己只不过是男性的玩物而已，并认为男性不忠实是理所当然的事时，爱情和婚姻的问题也不能够轻易地解决。
8.一夫一妻制，才能使个人在爱情和婚姻中获得最充分和最完美的发展。
9.结婚之后，双方都必须负起责任，这是整个社会对他们的期待。
10.任何人类的努力，只要是以合作为最高目标的，我便完全赞同，因此没有必要取争执、批评和贬低。我们还不知道什么是绝对的真理，因此通往合作的最终目标也有许多不同的途径。
11.有一些人终日追求个人的利益和优越感，他们给予生活一种私人的意义，认为生活就应该是为他们而存在的。然而这种人会因此而无法和其他人发生联系。我们经常会发现只对自己感兴趣的人的脸上有一种自卑或虚无的表情，也会在罪犯或精神病患者的脸上看到同样的表情。比如强迫性脸红、口吃等,都是较受人注意的例子，它们都是由于对别人缺乏兴趣而造成的。
12.我不赞成那种只问收获不事耕耘、只求个人利益的人生观。因为这对于个人和团体的利益都是最大的阻碍。只有经由我们对同伴的兴趣，我们的各种能力才得以发展。说、读、写都是和别人沟通、交往的先决条件。语言本身就是人类的共同创作，也是社会兴趣的产品。了解就是知道别人心中的想法，它使我们能以共同的意义和别人发生联系，并接受人类共同常识的控制。
13.因此，所有的运动都只应以它们能否增加我们对同伴的兴趣来判断其价值。我认为有助于增进合作的方法是非常多的。这些方法或许有高下之分，但是只要能够增进合作，我们就不必因为某种方法不是最好的而放弃使用。
