拿上手机的那一刻，都在安慰自己，放纵自己，“只玩5分钟，就不玩了”，可常常会拿着手机半小时，不放下。
看到微信好友发来一条信息，要去回一条，来来回回，已聊了半个小时。然后再刷个微博，看个小视频，时间不知不觉就都过了。在图书馆，耳朵上都带个耳机，到底是看书还是在听音乐呢？！
所以，先不说要怎样学习，先控制好不玩手机，那才是自己学习的第一步，对于那些经常玩手机，不学习的人，不玩手机才是学习，才是进步！
不玩手机才是最好的学习！
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