周六下午参加了今年第一场厦门洋葱阅读线下时间流游戏,由龚少带领大家玩。
游戏的流程是自我介绍,介绍玩法,试玩一次,真正比赛,龚少讲解,通过游戏和龚少讲解发现自己在时间管理上的问题。
在游戏过程中我一直沉浸在事件上,有些事情虽然时间花的很少,却要花很多精力,所以最后时间剩很多确没有精力继续做下去,但是如果及时休息调整就可以补充精力,还能继续安排其他事(选择休息可以是冥想啊,运动,健康饮食啊)由此可见时间管理更重要的是精力管理,生活中不止除了工作,学习成长,事业,财富,还需要有个健康的身体。
在游戏过程中有几个男生特别厉害,他们一开始就会计划好目标,把时间跟精力分配的非常好,懂得及时调整休息,所以他们很快就完成了角色卡的事件。
我的收获是游戏跟我的生活状态很像,我是有足够的时间去做很多事,但是我经常做一些特别耗精力的事,又没有及时调整休息,所以经常会觉得很疲惫。太过于重视事件,而忽略了最终的目标,没有时间线性所以经常会迟到。
接下来我应该列目标清单,做好精力分配,每天安排吃3只青蛙,及时调整休息。
人生不在干多少事而是在干把重要的事专注做,用心做,做到极致。