压力大的时候怎样解压

当你被一群无赖每天打电话发信息催债的时候是什么感受，当你父母家人无助需要钱帮助的时候，你却无能为力的看着，电话都不敢打是什么感受，当你的工作被老板说没有做好，又不敢吭声立马走人的时候，你是什么感受，这些压力压的喘不过气来，没办法去还这些。你是什么感受？

这些就是发生在我身上的事情，一切的一切因何而起，该怎样去结束。这种压力该怎样解压？

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