你的心里住了个太阳?还是月亮?
太阳是什么?温暖的阳光、滋润着万物!月亮又是什么?黎明前的黑暗,伸手看不见五指,好可怕?你经历过这两个阶段吗?实际上,我们经历的万事万物,不是风动,也不是帆动,是我们的心在动而已。
最近喜欢上了人本主义心理学,在学习中,我的行动力成长得很快。在罗杰斯的《论人的成长》的书里的有几个关键词让我印象深刻:
第一,认知偏差
是大脑的模式导致的认知偏差,并不是我们个人主观故意的把认知,导向到负面的情况。
老人家去买了1万多块钱的保健品。那作为儿女的我们,当然会觉得爸爸妈妈去买这个保健品是被别人骗了。但是我们有没有从老人家的角度去思考这个问题呢?因为我们长期的工作过于忙碌,没有办法经常回去陪老人家,一个月甚至半年都没有陪老人家吃过一餐饭,也没有给老人家打过几个电话,那人老家在这个生活的空档期,也需要有人对他的生活进行,关心和关怀,所以那些推销保健品的,销售者就会经常的上老人家家里面去陪老人家聊天,给老人家关心和一些健康建议,所以我认为这一个认识更能促使我们作为儿女的对老人家增加关心的一种认知。
第二,允许不同的观点。
科学上的深刻的理解,不同的观点。我认为仅仅是每一个人的角度不一样,出发点不一样,所以在每一个人对同一事件上产生的不同观点。
我的孩子在他做选择放弃学业去创业时,选了一条家长认为错误的道路。因为创业路上很艰辛,而且投资有一大部分人是会亏钱的。而我作为家长,我会建议让他继续去学习,以后考公务员,拿铁饭碗,这样能减少孩子的人生会少一些波折。但是实际上孩子去走那条创业的路,虽然可能是错的,或者可能路上会亏很多钱,但是那是让孩子成长的方式之一。也许孩子去创业可能会成功,也可能会撞到南墙头,起个很大的包,但是他也可能会把南墙撞破,冲出一条很创新的路,可能孩子会创业成功,成为下一个马一云。
所以我觉得允许每一个人有不同的观点是客观存在的,我觉得我也是可以理解的。所以我想我自己今后不会强制别人认同我的观点,我会给别人建议,仅仅是建议而已。
第三,构建全新的自己
每一个人所生活的位置不管外面大千世界是什么样子,其实每个人都只生活在自己的世界里。自己从哪里来?要做什么?要到哪里去?我们思考过吗?
我们的内心是阳光的?还是黑暗的?一些人把他自己构建的心理世界是黑暗的,没有窗没有门的世界,他就是把自己封闭在那个黑黑世界的黑房间里,这种情况多见于抑郁的患者。另一些人是也可以把自己的内心世界构建成一个阳光温暖彩色如彩虹般的世界里,这种情况一般这个人是一个比较有正能量,比较阳光的和人际关系比较好的人。
体验才是最高的权威!改写底层认知,激发行动力。
愿你我心里都住着太阳,点亮自己、温暖他人。心若向阳,无畏悲伤!大家如果喜欢我,可以在下方留言,我会一直在等待你!