17.05.06  《改造命运 心想事成——了凡四训讲记》言城编著 30min

【day55 水若】

睡前阅读。前天开始，每天在喜马拉雅读这本书20页左右内容。这样算下来，得一个月才能读完。最大的好处是，在诵读的基础上，再熟悉下书的内容，对自己有用的观点也能记忆深刻些。

由于前几天没有标进度书签，以至于今天重复读了好几页之前读过的内容。

摘抄最重要的一段，再次督促自己:

“健康真正的因素是心地清净，没有妄想、杂念。其次，饮食起居如法，有秩序，有节制，决定不沾染五欲六尘、名闻利养、贪瞋痴慢，这是健康的真因。一切随缘而不攀缘，这是健康的外缘。有真因，有外缘，健康的果报自然现前。”