培养自己的恒心、磨砺自己意志，让自己成为有恒的人。不妨从坚持一项活动开始。
意志力的培养不一定要在惊天动地的大事业中进行，可以从一点一滴的小事做起。如按时起床、每天读书、写日记、晨练等。
不在任何情况下找借口原谅自己，就能培养恒心。要对自己狠一些。
如果恒心不够可以自我提醒，自我激励，用座右铭来激励自己。
在最困难的时刻一定要咬牙坚持。人的意志强弱，恒心大小与克服困难的大小成正比。要有正确的困难观，困难像弹簧，你强他就弱，你弱他就强。
在同样环境下，别人往前走，你也往前走，你只能看见和大家同样的风景，取的和大家一样的成绩。当别人停下来时，你仍然在走，你才可能超越别人，取得别人无法企及的成功。
当你处在于比别人更加艰难的环境下，只有只要你的脚步永不停歇，就一定能够走的足够远，就一定能够欣赏到少有人见的美丽风光。
人们常说，一个人可以走得很快，一群人可以走的更远。用来强调团队的力量。但是如果一个人有坚韧的意志，就可能再比一群走得更快的同时，比一群人走的更远。
