每天五分钟，学习一个小儿疾病防治及小儿推拿知识，让孩子远离疾病困扰。
这是好妈妈21天健康育儿课的第七天。
咱们今天说一日三餐的主食，你给孩子吃什么了？
今天说一下0~6个月宝宝吃什么。
宝宝刚出生不久，新宝妈们可能就面临着给孩子吃的选择问题。
有的育儿方法或书里强调数据，喂养方法就是一个表格。而周围有很多人也有现成的经验，朋友说自己家的宝宝怎么吃的，娘家妈说你小时候怎么吃的，婆婆说你丈夫怎么吃的，他们把这些经验一股脑灌满了没有经验的你，一时还真不好辨别对错。
其实，这些方法都有道理，可是，每一个生命都是不同的，各有各的不同，妈妈体质带给孩子的，孩子自身的，新宝妈这时候不要慌，记住别人的经验和书里的知识，按照孩子的规律去调整，很快就能得出自己的喂养方案。
这个期间，孩子以吃母乳为主，既然吃母乳，那我们就可以不用考虑吃了，饿了就吃呗，反正不用数据多少，不用凉热，都是天然的（暂时界定的是母乳，今天讲课没有包含奶粉）。
一样吃母乳，不一样的孩子也有不同，妈妈需要学会稍微调整时间的间隔，因为妈妈的母乳和孩子之间存在个体差异。如果一个生下来九斤重的孩子，和一个生下来四斤的孩子吃的数量会一样吗？肯定是有区别的。
我们今天强调的是，宝妈怎样判断孩子吃的饱。
刚刚出生的孩子一般吃完要间隔两个小时左右，如果排除身体原因、尿了、便了引起的身体不舒服，孩子吃完一会儿就哭，睡的不踏实，那说明孩子吃不饱，妈妈没有足够的奶水喂孩子。
孩子越大，胃容量越大，孩子饿了的间隔时间越来越长，（胃的容量参考吃的上一篇文章数据），而且一般六个月以内的孩子不用考虑添加辅食。
只要宝妈心情好，奶水充足，就可以简简单单，开开心心的养你的小宝宝。
强调一下，妈妈这个时候要有一个好心情，来保证你奶水的质量哦。
回到第一课看看，妈妈的情绪对孩子的影响。
这是《五分钟小儿推拿》系列课第7课，如果对您有帮助，感谢您的关注或进群。
作者：张淑艳，佑康小儿推拿创始人，擅长5分钟小儿推拿，十年记录治愈5000余名患者。
