存在主义心理学的启示

幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年!

这句话应该很多人都看到过,我们在遇到很多比较难改变自己的问题或困难时,总是会习惯性的把它归咎于原生家庭。

于是,我们自己给自己身上贴了很多的标签,并且我们很心甘情愿的认同这些标签,于是我们就这样一生被这些标签困住。

但今天听了存在主义心理学的一些观点后,对我最大的启发是:无论如何,人的童年是被诠释过的童年;因此,它可以被重新诠释。童年是被诠释过的,其实长大后我们早就忘了童年真正什么样,我们都是在选择性记忆,所以其实我们是可以重新选一次,我们可以对自己的童年重新诠释。

“不存在不被诠释的童年,不存在固定不变的童年。”我们可以重新选择记住童年幸福的片段,我们就变得幸福了,但是如果我们非得选择记住童年里那些糟糕的片段,那我们可能就是糟糕的,所以我们可以决定我们的童年。

所以,无论曾经经历过什么,无论曾经的经历让我们多么的伤心,但那些都已经过去了,而当下才是最重要的,重要的是当下我们正在经历什么,正在用怎样的人生观、世界观、价值观对待自己的生活和周遭的一切。

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