李哥，我昨天下午睡到六点多，晚上12点睡的，今天早上7点闹铃响了，正好起来
感觉身体好多了，恢复了
昨天特别疲惫，有一个小事情我就感觉承受不了
我发现第一要关注的真的是身体
昨天我就觉得啥都烦，都累，就感觉自己受不了，我也不知道为什么，后来就发现，是身体不舒服，承受能力就不行
我想到了，在怀孕李雪的时候，我就特别害怕，生了以后要天天照顾孩子，自己会体力不支，顾不过来，因为带李冰的时候我就是天天顾不过来，累的喘不过气的感觉
现在想想，自己这么多年，好像都是这样，有很重的情绪负担，身体虚弱，所以会比别人敏感脆弱
那种自顾不暇，想有一个依靠的心，是一只不断向外抓取的手
可能我生命中的第一个“受害者”就是你
只是以前自己并不知道，我是一直活在这个模式里面
我特别希望有个人，有个事情，能拯救我，让我摆脱“疲惫不堪，喘不过气”的命运
现实情况却因为我自己的软弱无力，越来越糟糕
自身的能量体是弱的，身边的人是能够感受到的，尤其是孩子，李雪从小学就开始偷偷熬夜玩手机，一次次把我气得半死…
直到初中发生更严重的情况
本质是因为，我的能量是不够的
如果孩子能够感受到来自父母的力量和支持，她就不会无所适从，
我的生活一直都是混乱的，昨天给自己做了一个价值观排序，就感觉到，在我的生命中，应该是:健康第一，事业第二，财富第三，个人成长第四。家庭，爱人和孩子，都是在这一切的基础上，才有能力拥有的。
以前我就是把孩子当成第一位，虽然我也一直在成长，但是孩子的一举一动都会严重影响我的生命状态。
现在改变还来得及，当我清晰的知道，自己的价值观排序时，就发现，孩子的事情也不会那么影响我了，我得先做好前面的事情，否则我是没办法更好的支持孩子成长的。亲密关系也是，先做好自己，爱的感觉是要不来的，只能是自己好了，有价值，才能交换。
每个人的成长节奏不一样，也不是坏事
以前的我确实是很幼稚，对所有的事情怀有天真的幻想，这样的心态，不成熟，但我也很喜欢那样的自己，特别容易满足，无忧无虑的开心，是成年人最最稀缺的品质。
所以还是很感谢你这么多年对我的包容和支持。我也很感谢自己，一直在成长的路上，遇到挫折，崩溃绝望的时候，原本脆弱的自己，也拖着疲惫熬过了最孤独无助的日子。
生命的意义是什么？其实就是这些深刻的体验。
我要照顾好自己的身体，以后还要去体验更丰富的生命状态。没有好身体，太脆弱，风一吹就倒了，那才是最大的悲剧。
你也要把自己照顾好，我们俩一起活到一百岁，这是我当下的人生目标。
长寿，好好活着，就是真正的赢家。经历过的一切，都只有经历而已，我们不会错过什么，也不会留下什么。
保持当下内心的安宁，是我吸引财富的途径。
可能和大部分人想的努力努力，是不一样的。
太用力的人生，会过度消耗，也会带着很大的压力，患得患失，人就会变得脆弱。
当我足够稳定时，再出发，行动会更有效。
