减肥的那些事

昨天拿快递的时候,顺便称了下体重,看到称上的数字吓一跳,不知不觉又长了几斤,看来势必要减肥,不然的话,照这样下去,估计要胖成球了。

纠结再三,还是自己买个体重秤,之前一直在犹豫,想买又不知道哪家好,便宜的不放心,贵的又舍不得。看到昨天的体重,下定了决心,还是下单买了一个好轻,这是之前妹妹帮我买过的一款,还挺好用的,就是老要换电池,这次我买个充电的。

今天正好是一号,这个月开始减肥了,也不说一个月瘦个十来斤,最起码能瘦个三四斤吧,体重不能再往上升,不然的话,不光是身体不好,形象也毁了,现在看到电子秤上的数字,我都比较头疼,到底还是我不够狠心,好不容易瘦下来几斤,不知怎么又都长回来。

女人减肥是一辈子的事,不是三天打鱼,两天晒网,按我这一米六的身高,先不说要瘦到110斤,最起码也要到130,可是现在离目标太遥远,还是要加油吧。

目前有两件事坚持住了,第一简书每天更新,第二,每天手机记录步数超过一万步,等过两天我的电子秤到了,每天早上空腹记录一下体重,希望能有效,好像那个会计学习放一边了,以后每天抽空看两集,总归会比不会好一点,目前用手机听小说,不再用眼睛看了,几天下来,感觉眼睛好多了。好习惯养成不容易,但是能够养成就做到自律的,确实对人大有好处。

目前也不想着买衣服了,先减肥吧!都说一白遮三丑一胖毁所有,再好的颜值,没有好的身材,也不会让人觉得好看。按理说像我这样的人,已经是三个孩子的妈,不像小姑娘那样爱打扮爱美,但是也不能太糟蹋自己,该有的追求还是要有的,而且过于肥胖对身体确实不好,即便不是追求美,出于健康方面的考虑,确实要减肥了。

想要瘦下来,不光是要嘴上说的,实际行动拿出,还是要管住嘴迈开腿,行动起来吧!

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