05-496-09焦虑中年人的自处之道

人到中年思虑多,心累情深责任重。功不成名不就,前程茫茫一场空。此身这般田地,不甘意汹涌!

中年人,面对黄金期已过,心力智力皆不如年轻人的困境,斗志消磨,但仍不甘地问自己:难道此生就此看到头,难道我心真甘于平凡?

你要真是甘于平凡,心无旁骛犹如老僧入定,念叨菩提明镜,一心知足且自得其乐,很好,别人的眼光影响不了你,你高兴就好!你要真是不甘于平凡,胸怀大志宛如猛虎卧荒丘,潜伏爪牙忍受,进而拼搏奋斗披荆斩棘,也很好,法乎其上得乎其中,你成就不低!而最要不得就是两头不搭,问他甘于平凡吗?他可能回答甘于平凡,你再问他想不想买一张彩票就中五百万,他大概率也会说想。原来他并非甘于平凡,而是想要不劳而获,不是猛虎却想吃肉,野心不小啊!

偏偏我就是这么一个两头不搭的人,小半辈子过去了,除了靠自己的盛世美颜娶来了一个好老婆生了两个美妞,没啥其他成就。

两头不搭的人每天要被各种情绪折磨。有急于求成、时不我待的焦虑,有身无长技、一筹莫展的恐慌,有坐井观天、茫无头绪的彷徨,有一曝十寒、朝秦暮楚的懊悔。怎么办?如何才能扭转这种处境呢?

有一种办法很简单:慢慢习惯就好了……事实证明好多人最后都走上了这条路。这也无可厚非,沧海桑田,没有永恒的东西,你追求的东西也许只是虚幻的,就如让你做乔布斯你会更愿意做多活几年的普通人。

还有一种办法就是更新你价值观和方法论并积极践行。价值观和方法论并不是空洞无物的概念,更不该是停留在书本里被束之高阁。你需要找到一套你认可的,愿意去践行的价值观和方法论!要相信更好的价值观可以让你做出更好的选择,更好的方法论可以让你更好的践行自己的选择。

话说到这,我顺便回答一下007行动7班本周话题“穿越回5年前,你会对那时候的自己说什么?”如果回到五年前,我可能会送自己一本李笑来的《把时间当作朋友》,并对自己说,这里面的价值观和方法论值得你去践行。

007战友的思考

此刻我慷他人之慨,忍不住将那些精彩的思想火花分享与你。德国总理默克尔说过“信仰让选择变得简单”,在我这里,我更喜欢用价值观来代替信仰,用坚定的价值观把握人生的方向盘。在李笑来的得到专栏里我学习了这个宝贵的价值观:关注自己的成长!这里有三个方面需要解释:关注代表你最宝贵的财富是注意力,自己代表你专注的对象一定是围绕自己,关注成长而不是成功是因为成长比成功重要。也许不少同志会觉得这都是老生常谈,或者说是换汤不换药,但在我看来这些概念更加清晰和更加有指导意义!

什么是成功你很难定义,也没有一个标准,但是成长是实实在在的可以用内心去感受的。比如思考一下成功的夫妻关系的秘诀,老话讲贫贱夫妻百事哀似乎很有道理,那反过来是不是富贵夫妻百事乐呢?事实是现代社会富贵往往成了夫妻失睦的导火索。成功关键在于夫妻两人的心智,如果夫妻两人的心智成长到了足够的水平,他们就不需要靠物质来维持和睦,另一方面讲有这般心智的夫妻创造物质的能力也不会差。因此花点时间和精力让自己的情绪控制能力、家事处理能力、教育思辨能力得到成长,把家庭经营好,何尝不是一种成功!成功只是成长的附属品,或者说是成长路上的里程碑。盯着成功你会觉得累觉得慌,关注并践行于成长你会感到时时刻刻的喜悦!

夫妻间的小感动

回到开头的话题,人到中年的焦虑,很多时候是因为价值观不对,或者根本就没有清晰的价值观。因为你太在乎成功,而且在你眼里的成功只有功成名就或家财万贯。但是正常人追求的不就是幸福吗?那通往幸福的路径难道只有这两条吗?又有多少人在这两条道路上迷失了自我呢?

话说我的一位战友的女儿参加高考模拟考,考了全市90多名,但他仍拿着成绩单讲她存在的偏科情况,她女儿回答到:我只是个凡人,我不想当书呆子,我既要娱乐,又要学习,万物讲究个平衡,我占得一样就可能失去一样,所以现在科目有强弱很正常。如此心智让人折服!知道自己要什么,知道自己怎么去要,这样的孩子父母绝对可以放心撒手了!反观我们有多少人思考过自己追求的是什么,是不是在心急火燎的随大流,追求那些虚构的安全感?

当我写完这篇文章的时候,我内心有一种喜悦,那是成功给我带来的,因为我今天成功的写完了一篇上千字的文章。

什么是成功,成功就是我比昨天的自己比有成长!所以因为追求成功而焦虑的中年人,你应该懂得怎么和自己相处了吧?

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