1.眼疾就真的只是眼睛的问题吗?
近视眼现在真的不是一个很难见的病症了，我身边不是近视眼的少之又少。
造成这种情况的罪魁祸首就是蓝光。对，电子产品产生的蓝光。
九成以上的近视眼都与遗传无关，与环境有关。
现在的人们一般的视线范围就在一米以内，手机，电脑。眼睛远视用的肌肉得不到使用、锻炼，肌肉变僵硬、衰退！
眼疾就真的是只有眼睛有问题吗？根据本书的观点答案是错，你的眼睛不舒服其实是身体在求救。中医学认为，人体输送能量的通道——经络将五脏与人体的眼耳口鼻等联系在一起。
眼睛若出问题，说明肝脏虚弱了。
眼睛疲劳其实就是眼睛周围的肌肉疲劳。
眼泪不仅有清洁、保护眼睛的作用，它还负责将氧和营养输送到眼角膜，就想血液将营养输送给全身的细胞一样。
眼泪与血液中都含有原始海洋的物质成分。
不要频繁使用眼药水，会加重干眼症。
老花眼不是老年人才会得。
2.要想眼睛好，基本常识得知道。
引起眼睛问题的最大原因是氧供应不足。
氧需要血液来运输。因此，改善眼睛的血液循环是恢复视力的最大秘密。
眼睛累了睡不好。任由疲劳积攒，视神经和睫状体没有机会恢复，变的越来越虚弱。
老年性黄斑变性症不是老年病。因用眼过度和营养不足人数增多。
孩子的自愈力更强，家长应注意保护孩子的眼睛。
家长应注意：
不要让孩子长时间看电视、玩手机电脑。
保证营养充足。
保证灯光照明。
注意孩子的姿态是否正确，是否引起缺氧。（驼背的时候人体吸入的氧气只有通常的五分之一）
3.启动自愈力，视力恢复无障碍。
自律神经可以控制血液循环、消化，指挥人体内脏在人无意识的情况下维持生命活动。
自律神经不会突然混乱，都是平时一点点失衡。
有以下症状暗示你的自律神经紊乱了：
连续数小时使用电脑。
没有感情起伏。
不记得碰撞，身上出现淤青。
胃肠健康，营养就能正常地运送到全身各处，眼睛问题也将有所改善。按摩腹部，摇摆身体，可以从外侧刺激内脏。
人焦虑会使自律神经紊乱。
营养摄入不足或胃肠问题引起营养供应不足会使肝脏溶解自己身体，以吸收营养。
原地弹跳锻炼内脏效果最佳。
原地弹跳还能刺激有“第二心脏”之称的小腿肚、脚踝等部位，促进血液循环和心肺功能。
大脑没进行认知，即便映在眼里也等于没看到。
想改善视力就要告诉大脑“眼睛能好起来！”，你自己也要坚信！
4.今野式眼疾治疗法
不动手实践，方法论就是方法论。不要说道理我都懂，却依然过不好这一生～
