又到了每日小总结时刻[大笑][玫瑰]
️1.别老闷在一处待着 出去走走 见见天 见见地 见见亲爱的好朋友
今天度过了非常美好的一天
见到了好久未见的好朋友
跟她聊天一直有一种感觉就是
畅快淋漓 意犹未尽[耶]
都说人有认知四个层级，分别是
１）不知道自己不知道
２）知道自己不知道
３）知道自己知道
４）不知道自己知道
今天的见面让我又一次看到了好友的进步
开心地感受到她已经达到了认知的第3层
（我嘛 还在第2层徘徊）
问题 分析 思考 成长 收获……
每一次见面都能感受到她的变化
每一次交流都能聆听到她的感悟
每一次结束都为她的进步感到开心
和这样优秀的人做朋友我也与有荣焉
2. 顺便说说今天的小确幸
1）意外惊喜之咖啡馆
跟好友见面是在她发现的一个很不错的咖啡馆
每一杯咖啡都有各自不同的拉花图案
漂亮极了 端上来都不舍得马上就喝
服务生小妹妹温柔又体贴
我们手机快没电了 我拿过去问她能不能帮充电
小妹妹很甜美地答应了
然后把我们的手机插上充电线
放在桌斗里 还贴心得关上抽屉
2）灿烂美妙之太阳光圈
我俩的愉快聚会结束之后
我到车站等公交车
抬头一看 夕阳如此美丽
那一圈靓丽的光圈就像雨后的彩虹
3）简单又丰富的美食
午餐又想吃这个 又想吃那个 怎么办？
在一个地方打包一点小食
再到另外一个地方坐下来点餐 不就结了[大笑]
今日午餐就是
廖记棒棒鸡的小食 配上松鹤楼的午餐
搭配合理 营养丰富 价格也算实惠
这种半自由搭配还真的不错
所以说 别老闷在一处待着
出去走走 见见天 见见地 见见亲爱的好朋友
真的是一件开心又浪漫的事儿
️3. 好习惯养成
早睡：每周至少3天11:15前睡觉
昨晚打卡时间23:21
今早起床时间 06:23✅
🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚
今日完成✅
运动：每月至少15天，每次至少15分钟
走步 9000+ ✅
阅读：每天至少2页
《赢家法则》法则16 ✅
✍️写作：每日小总结
今日份完成✅
